肉 団子 甘酢 あん。 中華風 甘酢あん肉団子 作り方・レシピ

肉だんごのカンタン甘酢あん|メニュー・レシピ |ミツカングループ商品・メニューサイト

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赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。 長ねぎは縦に切り込みを入れて芯の部分を取り除き、千切りにしておきます。

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長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1と3を炒めます。 玉ねぎは粗みじん切りにします。

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[2] [1]の生地を16等分(約大さじ1)にして空気を抜いて、団子状に丸める。 ボウルに豚ひき肉を入れ、粘り気が出るまで混ぜたら、 A を入れて更に混ぜ、一口大に丸く成形します。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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丸めづらい場合は、手のひらに水をつけると作業しやすい。

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中火でひと煮立ちさせたら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。 残りの<A>の材料と合わせ、粘りがでるまで練り混ぜる。 長ねぎとパプリカに火が通ったら5と4を加えて中火で炒め合わせます。

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簡単!肉団子の甘酢あん弁当

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玉ねぎとにんじんは皮をむき、ピーマンはヘタと種を取り、それぞれみじん切りにします。 キャベツはせん切りにし、皿に盛る。 フライパンに調味料を入れて中火でひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を入れてかき混ぜ、とろみが付いたら火から下ろします。

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簡単!肉団子の甘酢あん弁当

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同じフライパンに1を加えて塩こしょうをふり、中火で炒めます。

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中華風 甘酢あん肉団子 作り方・レシピ

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塩分控えめレシピ. 肉団子を作ります。 2分ほど焼いて良い焼き色がついたら返し、ふたをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。 とろみがついたら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。